Spędzanie wolnego czasu na przyjemnościach i rozrywce, która pozwala odpocząć i oderwać się myślami od zobowiązań powinno być codzienną praktyką. Nie zawsze muszą to być działania polegające na przykład na samodzielnym uprawianiu sportu. Informacje sportowe uzyskane poprzez czytanie ciekawych oraz bardzo zajmujących artykułów także mogą odciągnąć myśli od codziennych obowiązków zawodowych lub prywatnych. Warto jednak wybierać odpowiednie źródła, aby nie tracić czasu na czytanie mało wartościowych lub niekompletnych i nierzetelnych
